Передозировка витамина D у детей: первые симптомы
Витамин D является достаточно важным витамином для здоровья человека. Он необходим для развития и поддержания иммунной системы, костно-мышечной системы и для противодействия остеопорозу. Однако даже при приеме положительных последствий витамина D следует быть осторожным и не передозировать его. В статье будет рассмотрена проблема передозировки витамина D у детей и первые симптомы, которые необходимо знать, чтобы предотвратить появление негативных последствий.
Не превышать: норма для детей
Необходимо обязательно помнить о правиле: не превышать норму витамина D у детей. При приеме витамина D детям нужно останавливаться на норме потребления, отслеживая правильность приема витамина. Для детей в возрасте до года норма составляет 400 МЕ витамина D в день. Для детей от одного до пяти лет норма увеличивается до 600 МЕ витамина D в день. Дети от пяти до двенадцати лет требуют потребления 800 МЕ витамина D в день. Это крайняя норма для детей, и при превышении нормы витамина D детям могут появиться первые симптомы передозировки.
Переизбыток витамина D: внешние симптомы у детей
Переизбыток витамина D у детей имеет отличные от взрослых первые симптомы. Они включают в себя:
- головную боль;
- высокое давление;
- тошноту и рвоту;
- мышечную слабость;
- сухость кожи;
- потерю аппетита;
- изменение поведения;
- бессонницу;
- резкое падение сахара в крови;
- боли в мышцах и суставах.
Если вы заметили данные симптомы у ребенка, следует немедленно обратиться к врачу для проведения диагностики.
Чем так опасен гипервитаминоз
Гипервитаминоз - состояние, при котором в организме присутствует опасно высокое количество витамина D. Он может быть очень опасен для здоровья детей. Симптомы гипервитаминоза включают в себя:
- Головную боль
- Тошноту и рвоту
- Понижение аппетита
- Потерю веса
- Тревогу и расстройства сна
- Ослабление мышц
Более тяжелые случаи гипервитаминоза могут приводить к таким серьезным последствиям, как нарушения почечной функции, боли в суставах, артрит, даже к кальциевой отектике, которая может привести к высокой артериальной гипертензии и инсульту.
Передозировка витамина D у грудничков: симптомы
Передозировка витамина D у грудничков может проявиться в разнообразных симптомах. Они включают в себя:
- пониженное аппетит;
- рвота;
- уменьшение или потерю веса;
- слабость;
- повышенные уровни желтухи и креатинина в крови.
В более тяжелых случаях могут возникнуть следующие признаки:
- общая слабость;
- сонливость;
- головные боли;
- нарушения пищеварения;
- тошнота;
- диарея.
Если вы заметили у ребенка похожие симптомы, то необходимо немедленно обратиться к врачу.
Как определить, нужен ли дополнительный прием
Для определения, нужен ли дополнительный прием витамина D у детей, медицинский работник должен выполнить следующие действия:
- Оценить пищевое потребление детьми источников витамина D, включая молочные и мясные продукты, рыбу, продукты растительного происхождения с добавлением витамина D, и добавки к пище с витамином D.
- Провести исследование крови на определение уровня витамина D.
- Учитывать правильность приема добавок с витамином D.
- Обсудить с детьми правильную пищу и достаточное принятие солнечных лучей.
В случае подтверждения передозировки витамина D у детей необходимо принять меры для ее устранения.